Corona Lockdown: Vielleicht hast Du Angst. Angst dass Dein Virus Dein ganzes gewohntes Leben über den Haufen wirft. Angst dass Du krank wirst. Angst, dass Du finanzielle Verluste erleidest. Alle diese Ängste sind berechtigt. Das Virus ist gefährlich. Menschen werden krank und sterben. Millionen werden vielleicht ihren Arbeitsplatz verlieren und müssen neu Anfangen. Firmen werden pleite gehen und für immer schließen. Diese Krankheit hat das Leben von Milliarden Menschen auf der ganzen Welt aus der Bahn geworfen. Corona zeigt uns, dass der Mensch keineswegs alles im Griff hat. Dass die Natur uns immer noch übel mitspielen kann.
Angst und Panik sind jetzt völlig fehl am Platz.
Ich denke aber, dass es der völlig falsche Ansatz ist, jetzt in Angst und Panik zu verfallen. Solange Du nicht mit einer Lungenentzündung auf einer Intensivstation im Krankenhaus liegst, hast Du nichts zu befürchten. Und die Wahrscheinlichkeit, dass Dich dieses Schicksal ereilt, ist trotz allem recht gering. Sehr wahrscheinlich wirst Du die Krise gesundheitlich unbeschadet überstehen.
OK, Wir können zur Zeit nicht unseren gewohnten Tätigkeiten nachgehen. Vielleicht hattest Du auch bereits Pläne gemacht. Vielleicht wolltest Du auswandern oder als digitaler Nomade für einige Zeit ins Ausland gehen. Klar ist: Corona hat alles durcheinander geworfen. Ein großer Teil der Weltbevölkerung ist zur Zeit mehr oder weniger zum Nichtstun verdammt. Viele Menschen langweilen sich derzeit zur Hause, versuchen ihre Zeit mit Onlinespielen oder Netflix tot zuschlagen und hoffen, dass bald alles wieder wird wie zuvor. Leider wird dies so schnell nicht geschehen. Ich denke wir müssen jetzt akzeptieren, dass wir diese Zwangspause verordnet bekommen.
Viele Dinge sind nicht mehr nachhaltig gewesen und waren falsch gelaufen. Das Corona-Visurs führt und unsere Schwachstellen und Anfälligkeiten vor Augen. Das Virus zielt erstaunlich sicher auf unsere Schwachstellen. Sowohl in körperlicher als auch in mentaler Hinsicht. Wer geistig und körperlich in einer guten Verfassung ist, hat gute Chancen, eine Infektion mit dem Virus unbeschadet zu überstehen. Wer sich zusammen reißt und sich und andere versucht vor Ansteckung zu schützen und jetzt wirklich mal mit dem Arsch zu Hause bleibt, der wird diese Pandemie wahrscheinlich unbeschadet überstehen.
Der Lockdown ist ein Geschenk des Himmels, wenn Du ihn richtig nutzt
Wenn Du diesen Lockdown sinnvoll nutzt, wenn Du ihn nutzt, um Dein bisheriges Leben auf den Prüfstand zu stellen, Deine Ziele und Wünsche zu überprüfen und gegebenenfalls zu verändern, dann ziehst DU großen Nutzen aus dieser schwierigen Zeit. Der Lockdown ist eine fantastische Gelegenheit. Soviel freie Zeit und so wenig Ablenkung hatten wir seit vielen Jahren nicht mehr. Mach jetzt nicht den Fehler, Deine Zeit damit zu vertrödeln, die ganze Zeit nur Nachrichten über das Corona-Virus zu schauen. Vertrödele Deine Zeit nicht damit, Dich dem negativen Einfluss der Mainstreammedien auszusetzen. Es ist völlig unwichtig für Dich, ob es in Italien oder den USA ein paar Hundert Infizierte mehr oder weniger gibt. Die tatsächlichen Zahlen kennt ohnehin niemand.
Vergeude Deine Zeit nicht mit dem Gucken von Netflixserien oder Fernsehen. Oder sinnlosem Chatten auf sozialem Medien. Nutze SIe stattdessen um in Dich zu investieren. In Deine körperliche Gesundheit, ebenso wie in Deine Fähigkeiten. Warum nicht während des Lockdowns mal eine Fastenkur machen, regelmäßig entspannen und meditieren.
Nutze die Zeit um neue Fertigkeiten zu erlernen. Du könntest zum Beispiel eine neue Sprache erlernen. Sei es nun eine Fremdsprache oder eine Programmiersprache. Jetzt ist die Gelegenheit DIr neue Fähigkeiten anzueignen und Dein wissen zu erweitert. Und mit dem Wissen dass Du jetzt während der Krise anhäufst und aufbaust kannst Du dann nach dem Lockdown richtig durchstarten und vielleicht sogar etwas völlig neues aufbauen.
Corona Lockdown: Jetzt ist die Zeit für eine große Abrechnung mit Deinem alten Leben.
Jetzt ist eine großartige Gelegenheit, um Dein ganzes bisheriges Leben auf den Prüfstand zu stellen. Willst Du wirklich so weitermachen wie bisher? Hat Deine bisherige Arbeit Dich ausgefüllt? Bist Du vielleicht sogar schon wegen der Krise arbeitslos geworden?
Wenn dem so ist dann nutze die Chance und mach Dir jetzt wirklich Gedanken. Vermeide alle unnötigen äußeren Ablenkungen und konzentriere Dich auf das Wesentliche. Es hat sicher einen tieferen Sinn, dass der ganzen Welt diese drastische Entschleunigung aufgezwungen wird. Wir können jetzt innehalten und wieder zu uns kommen. Ein bekannter Motivationstrainer hat eine schöne Metapher gefunden und gesagt, dass derzeit die Welt einen Burnout hat. Alles steht still, während wir neue Kräfte sammeln und den Virus bezwingen. Man könnte auch sagen, dass zur Zeit die ganze Menschheit die Grippe hat. Und bei einer Infektion ist nun mal Ruhe die Beste Heilung. Das gilt für den Einzelnen ebenso wie für ganze Staaten.
Setze jetzt Prioritäten. Wenn jetzt viele Menschen diese Zeit nutzen, um sich selbst weiterzuentwickeln, dann wird das nach dem Ende der Corona-Krise nicht nur den Einzelnen weiterbringen, sondern auch die Menschheit als Ganzes wird davon profitieren.